Relazioni e Connessioni
Perché i limiti sani sono fondamentali Molte persone empatiche faticano a dire “no”. Temono di ferire, deludere o essere giudicate. Ma questa difficoltà può portare a: Sovraccarico emotivo Relazioni sbilanciate Perdita di autostima Risentimento e frustrazione...
Pratiche e Abitudini
Il linguaggio del corpo parla più delle parole Spesso non ce ne accorgiamo, ma il nostro corpo comunica continuamente. Postura, gesti, espressioni facciali, movimenti degli occhi: tutto racconta qualcosa di noi, anche quando non parliamo. Il linguaggio del corpo è...
Pensiero Positivo
Perché chiarire i falsi miti del pensiero positivo? Il pensiero positivo è uno degli argomenti più discussi nel mondo della crescita personale. È celebrato, consigliato, a volte persino imposto. Ma proprio per questo, è anche vittima di distorsioni, semplificazioni e...
