Relazioni e Connessioni
Perché i limiti sani sono fondamentali Molte persone empatiche faticano a dire “no”. Temono di ferire, deludere o essere giudicate. Ma questa difficoltà può portare a: Sovraccarico emotivo Relazioni sbilanciate Perdita di autostima Risentimento e frustrazione...
Pensiero Positivo
Amore per sé e rispetto per sé: due pilastri distinti Nel percorso di crescita personale, si parla spesso di amore per se stessi. Ma c’è un concetto altrettanto fondamentale, spesso trascurato: il rispetto per se stessi. Se l’amore è il sentimento che nutriamo verso...
Autostima
Perché l’amore per se stessi è fondamentale Per secoli l’amore è stato interpretato come qualcosa che proveniva dall’esterno: un dono che gli altri potevano concederci o negarci. Spesso era legato a una sola persona, che finiva per avere potere e controllo sulla...
Motivazione e Obiettivi
Cos’è una mentalità vincente La mentalità vincente non è un dono innato, ma un atteggiamento che si può coltivare giorno dopo giorno. Non significa non fallire mai, ma saper affrontare le difficoltà con resilienza, fiducia e determinazione. Una persona che sviluppa...
Autostima
Perché l’autostima è la chiave del benessere Molti di noi sono cresciuti con l’idea che lodarsi sia sbagliato, che l’umiltà significhi sminuirsi e che i complimenti vadano sempre rivolti agli altri. Eppure, la verità è che senza autostima non possiamo vivere...
